　コレステロールも脂肪の一種。中性脂肪と同じように体にたまりすぎると、害になると言われている。それでは、コレステロールと中性脂肪、どこが同じでどう違うのか、お互いに関係あるのか調べてみよう！

中性脂肪とコレステロールの働き

中性脂肪	トリグリセライドともいう。脂肪細胞の中に貯えられている。必要に応じて脂肪酸になり、エネルギーとして使われる。
コレステロール	ホルモンの材料や人の体を作る細胞膜の構成成分で、胆汁酸の材料にもなる。

コレステロールには善玉と悪玉がある

悪玉・・・ＬＤＬコレステロール
　LDLが増えすぎると、血管の壁の傷ついたところなどにくっついて、結果的には血管を細くして動脈硬化の原因になってしまう。

善玉・・・ＨＤＬコレステロール
　血管に付着したＬＤＬを取りさらって肝臓に運ぶ働きをする。

中性脂肪が増えると善玉コレステロールを減らしてしまう！

　中性脂肪が増えると、善玉コレステロールを減らし、悪玉コレステロールを増やしてしまう。
中性脂肪と悪玉のＬＤＬコレステロールが協力して、動脈硬化を促進させてしまう可能性がある。