脳卒中を予防するには、危険因子の動脈硬化、高血圧、高脂血症、糖尿病をなくすことです。

生活習慣を見直そう！

酒を飲み過ぎない

コレステロールを増やさない

塩分を取りすぎない
高血圧のページを参考にしてね。

適正体重を維持する

運動不足を解消する

たばこは吸わない

高脂血症のページを参考にしてね。

生活習慣チェックのページを参考にしてね。

運動のページを参考にしてね。

たばこのページを参考にしてね。

飲酒のページを参考にしてね。