僕はファーストフードが大好きで、チーズバーガーにフライドチキン、ポテト、そしてジュースを好んで食べていたんだ。友達が家に集まると、宅配ピザをよくとっていた。甘いアップルティーのペットボトル（1.5�g）を１日２本飲み干すこともあった。それに運動が苦手で、ウーォーキングみたいに無駄に歩くのはだいっきらい！ゲームをしているときが一番楽しい。だからいつもテレビの前に陣取っていることが多かった。いつの間にか肥満になり、気づいたら体重は105Kg、血糖値は200を超えていたんだ！お医者さんは「すぐに入院しないと大変だ」というんだ。
　僕は人ごとのようでピンとこなかった。大変な病気になる
なんて知らなかったんだ。君も気をつけないと大変だよ！自分では全く自覚症状がないんだから・・・・

　 君もたかし君のような行動をとっていないかな？
　沖縄の若者（特に男性）は太っているぞ！君の肥満度を調べてみよう！